Parlons self-care : florilège de nos trouvailles bien-être

Histoire de bien vivre cet automne aux températures à la fois agréables et (un peu) préoccupantes, nous avons compilé quelques petits conseils pour vous inciter à prendre soin de vous !

La madérothérapie chez Lymféa

C’est dans le très chic 16ème arrondissement de Paris que l’institut Lymféa – dédié au drainage lymphatique, est niché au calme d’une cour haussmannienne. À la croisée des chemins entre approche holistique, soin esthétique et connaissance anatomique, les massages sont réalisés avec la technique madéro, soit la thérapie par le bois, inventée en Colombie. À l’aide d’ustensiles en olivier, qui par leur forme et leur matière désengorgent la peau de ses toxines, plusieurs massages sont proposés. Soins du visage comme du corps – physique et énergétique, les problématiques sont ciblées avant d’être traitées précisément par un nettoyage interne des organes et externe de l’épiderme.  
Une véritable expérience d’harmonie, notamment grâce aux huiles Huages utilisées dans certains soins.
-> Lymfea – madérothérapie du corps à partir de 160€ le soin de 50 min.

Encore un petit coup … de boost ?

Pour garder le teint frais, rien ne vaut un petit shot de vinaigre de cidre. Oui, oui ! Il est vrai que cela peut surprendre mais ce liquide aux milles vertus n’est pas cantonné à la confection de la vinaigrette et à un usage purement culinaire. Et c’est l’ambition de la marque Archie que de nous faire découvrir tous les bienfaits santé et beauté de leur vinaigre 100% biologique et fabriqué en France : détoxifiant, amélioration du système digestif, régulateur glycémique, apports nutritionnels. Autant de raisons pour troquer son rhum arrangé pour des fioles en cure ou la bouteille de 500 ml.
-> Archie – 14, 90€ la bouteille de 500 ml.

Pour faire passer la pilule

Se remettre d’une soirée arrosée n’est pas toujours aisé, nous le savons. Et ce ne sont pas les fondateurs de Myrkl qui diraient le contraire, raison pour laquelle ils se sont penchés sur le problème. Venues tout droit du Royaume-Uni, ces pilules sont les toutes premières sur le marché européen à réduire les effets néfastes des boissons alcoolisées sur notre organisme. Comment ? En décomposant l’alcool en eau et en dioxyde de carbone, grâce à des probiotiques et des acides aminés, avant qu’il n’atteigne le foie. Révolutionnaire.
-> Myrkl – 34,80 € les 30 capsules

Elementary mes cheri.es

Soulager les petits maux du quotidien. Voici le mantra de la marque Elementary, qui propose une gamme de compléments alimentaires sous forme de pilules ou de gummies, à base de probiotiques. Chlorelle, artichaut, roquette, pensée sauvage : autant de dons de la nature qui prennent soin de nos cheveux, notre peau et notre organisme de façon globale.
-> Elementary – cure 1 mois, à partir de 29€

Reparti pour un tour

Focus sur le petit nouveau d’Hygée, la marque française qui célèbre les plantes adaptogènes en poudre et gélules : le complexe Résilience, une synergie de 4 ingrédients conçue pour améliorer la résistance de l’organisme au stress et réduire la fatigue. ​​​​​​​​Elle favorise le lâcher-prise et la récupération, l’esprit gagne en sérénité et le corps est reboosté. Un produit qui arrive à point nommé et complète la gamme existante, testée et approuvée.
-> Hygée – La Résilience, cure 1 mois, 39 €

Une histoire de femmes

Tout est dit dans le nom de la marque : Jolly Mama se consacre à la maternité et concocte des produits (gélules, ampoules, snacks) pour accompagner les femmes dans les différentes étapes qui la compose. Après avoir travaillé sur une approche globale de différentes problématiques – troubles hormonaux, de la fertilité, manque d’énergie, préparation à l’accouchement, fatigue post-partum – en proposant des conseils diététiques et des aliments adaptés, les deux créatrices de Jolly Mama ont développé une nouvelle gamme dédiée à la période pré-natale, Baby Bump.
-> Jolly Mama – cure 1 mois, 46 €

Natasa Kovalik
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Marie-Eve Brisson
Marie-Eve est journaliste chez Mint. Elle a fait ses armes chez Télérama puis Causette en passant par une agence de design et l’enseignement du yoga. Elle aime donc faire des détours dans sa vie professionnelle comme dans Paris, où elle part à la quête de nouvelles adresses, avec une prédilection pour les coins cachés, les épices qu’elle ne connait pas encore et les céramistes en tout genre.

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