Mirz Yoga, le plus dansant
Se lancer dans la position du chien tête en bas sur au rythme des sons des divas du RnB c’est ce que propose Marine Parmentier dans son studio dont on ressort aussi léger qu’après avoir tout lâché sur le dancefloor.
-> Séance à 21 €, formule découverte de 3 cours à 36 €. Tous les lundis, de 20h à 21h — 11 rue Delouvain, 75019 Paris — www.mirz-yoga.com
Maison Alaena, le plus perché
On se hisse sur les toits de la capitale pour se laisser dorloter par des mains expertes. À la carte, différentes formules de massages inspirés de soins ancestraux comme l’Ayurveda originaire de l’Inde et le Tui Na, originaire de la Chine. À l’issue de la séance, on prend place dans son salon de thé pour croquer dans une pâtisserie sans gluten accompagné d’un thé fumant en profitant de la vue à 360°C.
-> Soins à partir de 75 € — 32 rue de Paradis, 75010 Paris — www.maison-alaena.com
HOY, le plus complet
Qui dort dîne est l’adage mis à l’honneur dans le premier hôtel dédié au yoga proposant une offre spéciale dès lundi 17 pendant une semaine. En s’offrant une nuit dans les bras de Morphée on profite d’un dîner à sa table végétalienne la Mesa avec un tirage de cartes pour se réconcilier avec les astres. Le lendemain, petit-déjeuner afin de reprendre du poil de la bête et se lancer dans un des ateliers au choix de la maison.
-> À partir de 315 € pour une personne — 68 rue des Martyrs, 75009 Paris — www.hoyparis.com
Seasonly, le plus planant
Les oiseaux de nuit en manque de sommeil ont de quoi se réjouir, l’institut propose une nouvelle forme de thérapie: le sleep massage. Inspiré des techniques d’acupuncteurs et de guérisseurs pour délasser le corps et relaxer l’esprit, il permet de relâcher toutes les tensions et gagner en sérénité.
-> 130 € le massage d’une heure — 2 rue de la Lune, 75002 Paris; 25 rue de l’Annonciation, 75016 Paris — www.seasonly.fr
Le Gynécée, le plus féministe
Ce sont deux anciennes infirmières, Camille Boursier et Salomé Brial, que l’on retrouve à la tête de ce nouveau repère dédié au bien-être exclusivement réservé aux femmes dans une approche holistique. Pilates, sophrologie, naturopathie, réflexologie… On est ici suivies par 40 expertes au savoir-faire précieux pour se remettre d’aplomb.